HELYBENFUTÁS - düBel

Sziasztok! Isten hozott mindenkit a virtuális wellness-fitnesz helyben futás óránkon. Én Rozi vagyok. És én foglak benneteket kalauzolni ezen az utazáson. Megkérlek benneteket, hogy készüljetek fel az előttünk álló kihívásokra, helyezkedjetek el szétszórtan, és kövessetek az utasításaimat. Most! Most!! Most!!! 

Helybenfutás! Helybenfutás! Helybenfutás! 

Köszönöm szépen! Nagyon ügyesek vagytok. Valahogy így gondoltam. Most tartunk egy kis pihenést. Veszünk egy mély levegőt, beszív és kifúj Még egy mély levegőt, beszív és kifúj. Még egyszer, mély levegőt, és bent tart, bent tart, bent tart, és kifúj. 

Helybenfutás! Helybenfutás! Helybenfutás! 

Nagyon jó, köszönöm szépen, köszönjük, hogy eljöttetek erre az első alkalomra. Köszönöm anyukámnak, köszönöm apukámnak,  köszönöm a madártani intézetnek, köszönöm a Szaturnusznak, köszönöm a Jupiternek, köszönöm a Napnak, a Holdnak és a csillagoknak, és nektek is, mindannyiótoknak. Nagyon köszönöm!