Voluntáris teljesítményhajsza

Napjaink gazdaságilag fejlett társadalmaiban rendkívül nagy a pszichiátriai értelemben vett depresszió kialakulásának kockázata. Jelenleg a világ lakosságának 4-5 %-a szenved kóros depresszióban. De a depressziósok abszolút számának nagyságánál van egy riasztóbb adat is: a depressziósok számának növekedési üteme (a WHO 2017-es jelentése szerint 2005 és 2015 között több mint 18%-kal emelkedett a számuk).

De, a nem patológiai depresszió - lehangoltság, szomorúság, kiégés (burnout), kimerültség (boreout), motiválatlanság, passzivitás - egyben lehetőség arra, hogy a jelen (munka)dolgainkkal szemben mutatott inaktivitásunk (feladásunk) által felszabadított energiáinkat új, számunkra esetleg jobb életviteli és/vagy (munka)stratégia kidolgozására fordíthassuk.